بــــــ6 حيل تخلص من كرشك بدبلوماسية

بروز البطن (الكرش) يُسبب للرجل الإحراج لأنه، مهما اقتنى من ملابس فاخرة، فكل ذلك ينتهي بالفشل مع بروز البطن من هذه الملابس، الأمر ليس صعباً لتتخلص من هذه البطن، ولكن عليك اتباع عدة خطوات يومية لتحافظ على رشاقة جسدك.