إعرف ماذا تأكل عندما تصاب بالمرض

إذا أصابك بعض البرد أو وعكة صحية، فبالتأكيد لن تريد أن تأكل أو تشرب شيئا يزيد من سوء الوضع، والأهم هو تناول أشياء مضادة تساعد على تعافيك سريعا.